Réflexologie plantaire et orthopédique
Méthode douce et naturelle, la réflexologie plantaire est l’art de masser les pieds et les mollets à l’aide des mains et/ou d’un stick de massage en bois.
L’ensemble de l’organisme est cartographié sur la plante des pieds. On parle alors de zones réflexes.
Le massage des pieds permet ainsi d’évacuer, via les zones réflexes, le stress de la vie quotidienne et de se détendre, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de retrouver un meilleur équilibre général. La réflexologie plantaire est très efficace pour tous les troubles fonctionnels : constipation, troubles digestifs, troubles menstruels, jambes lourdes…
Pratiquée sur un futon au sol, la séance est complétée par des mouvements dynamiques permettant une meilleure intégration des énergies remises en mouvement.
(massage à but non thérapeutique)
La réflexologie orthopédique vise à combiner les bienfaits de la réflexologie traditionnelle avec une attention particulière aux problèmes d'alignement et de fonctionnement du système musculo squelettique du pied. Elle s'intéresse principalement à l'équilibre et à la santé des muscles, des articulations, des os et des ligaments du pied.
L'objectif est d'améliorer la circulation, de réduire la douleur, de soulager les tensions musculaires et rétablir une meilleure mobilité dans le corps.
Elle est notamment recommandée dans la prise en charge des hallux valgus, orteils en marteaux, ou toute autre pathologie musculo squelettique du pied en visant notamment à réduire la douleur.
Les séances de réflexologie orthopédique ont lieu uniquement les mardis au cabinet de podologie de Benoit IDEZ - 13 rue Ramond à Clermont Ferrand.